Kasdienio gyvenimo tempas, darbiniai ir asmeniniai rūpesčiai, netikėti iššūkiai – visa tai reikalauja iš mūsų vidinės stiprybės ir emocinės tvermės. Tačiau ar tikrai žinome, ką reiškia būti psichologiškai stipriems ir, svarbiausia, ar galime šią stiprybę ugdyti?
Gruodžio 5 d. Akmenės rajono paramos šeimai centras pakvietė Akmenės rajono paramos šeimai centro Krizių centro paslaugų gavėjus ir Agluonų kaimo bendruomenę į psichologijos užsiėmimus „Vidinė stiprybė“. Užsiėmimo metu, taikant psichologines praktikas, dalyviai ieškojo savo vidinių resursų, mokėsi dėkingumo ir atjautos. Įgyta patirtis padės lengviau įveikti kylančius gyvenimo iššūkius.
Renginys buvo skirtas visiems, kurie nori geriau suprasti savo emocijas ir reakcijų mechanizmus, išmokti efektyviau valdyti stresą bei nerimą. Užsiėmimo metu dalyviai taip pat galėjo atrasti savo unikalias psichologines stiprybes ir įgyti praktinių įrankių kasdieniam gyvenimui, kurie padės sustiprinti pasitikėjimą savimi ir atsparumą iššūkiams.
Dėkojame psichologei Akvilei už įdomų ir šviesų psichologijos užsiėmimą. Ramus, pagarbus ir įtraukiantis jos bendravimo stilius paliko puikų įspūdį ir skatino susimąstyti.
Slaugytoja Dalia Jurkevičienė
