Šių metų vasario 4 d. socialinių paslaugų gavėjai buvo pakviesti į Akmenės seniūnijoje vykusią sveikos gyvensenos paskaitą. Jos metu buvo kalbama apie sveiką mitybą, apie tai, kokie produktai sveikiausi, ką svarbu įtraukti į suaugusiųjų ir vaikų maisto racioną, kokios turi produktų proporcijos. Aptarta fizinio aktyvumo svarba, kiek laiko per savaitę vaikai ir suaugusieji turi skirti fizinei veiklai. Kalbėta apie asmens higienos įtaką sveikai gyvensenai, dantų priežiūrą. Akcentuota, kiek turi būti skiriama laiko poilsiui ir kiek valandų miegui. Atkreiptas dėmesys, kiek namų švara prisideda prie sveiko gyvenimo būdo. Paliesta ir emocinės sveikatos tema.
Paskaitos dalyviai ne tik pagilino žinias apie sveiką gyvenseną, bet ir buvo paskatinti gyventi kuo sveikiau.
Paskaitą parengė ir vedė socialinis darbuotojas , dirbantis su šeima Linas Lileikis.
Socialinis darbuotojas Linas Lileikis
