Spalio 3 d. Akmenės rajono paramos šeimai centre lankėsi jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatorė Justina.
Renginio metu Justina supažindino Akmenės rajono paramos šeimai centro Bendruomeninių vaikų globos namų globotinius (rūpintinius), Vaikų dienos centro lankytojus, Krizių centro paslaugų gavėjus su sveikatai palankia mityba, jos principais. Apžvelgta dienos raciono laikymosi svarba (kokybiškas miegas, streso prevencija, judėjimas). Kiekvienam jaunuoliui atlikta išsami kūno masės analizė, aptarti gauti rezultatai.
Renginio metu buvo kalbama ne tik apie maisto įvairovę, bet ir apie šviežias, ekologiškas daržoves, priminta, kaip svarbu valgyti kasdien tuo pačiu metu. Valgant nereguliariai, neturint sveikos mitybos įpročių, kyla pavojus susirgti lėtinėmis ligomis: diabetu, nutukimu, valgymo sutrikimais (anoreksija, bulimija), virškinimo sutrikimais.
Koordinatorės Justinos pateiktoje medžiagoje sužinojome apie cukraus rūšis, kiek jo galima vartoti, kokiuose maisto produktuose randama daugiausiai, o kur mažiausiai.
Dėkojame koordinatorei Justinai už labai įdomų ir tikslingą renginį. Lauksime kitų susitikimų.
Bendrosios praktikos slaugytoja Dalia Jurkevičienė
